Es hat lange gedauert – jetzt ist sie da: unsere erste Übungs-DVD der Yogaschule Bayreuth!
Sie enthält fast 120 Minuten Praxis – durchlaufend oder anwählbar in einzelnen Kapiteln.
Der Preis beträgt 14, 50 € zzgl. Versandkosten (wenn keine Abholung)
Erhältlich auf Vorbestellung ab Mitte Dezember 2015!
Wir verwenden zur Rezitation drei Mantra, die auch als Shanti Mantra, also Friedensmantra bekannt sind
Gayatri Mantra
Oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥ
tát savitúr váreṇyaṃ
bhárgo devásya dhīmahi
dhíyo yó naḥ pracodáyāt
Om shanti, shanti, shanti
Purna Mantra
Om Purnamadah Purnamidam
Purnat Purnamudachyate
Purnasya Purnamadaya
Purnameva Vashishyate
Om shanti, shanti, shanti
Saha navavatu
Saha navavatu
Saha nau bhunaktu
Saha viryam karavavahai
Tejasvi navadhitamastu
Ma vidvisavahai
Om shanti, shanti, shanti
Der Herbst ist eine wunderbare Zeit, mit der Yogapraxis zu beginnen… wie die Natur, die sich jetzt wieder etwas zurückzieht, haben auch wir das natürliche Bedürfnis, wieder Kraft zu schöpfen und uns zu besinnen – und etwas Neues zu beginnen.
Probiere unsere Yogastunden unverbindlich aus – die Stunden am Montag und Mittwoch sind besonders für Anfänger geeignet!
Wer sich weniger mit den Körperübungen, sondern mit Stille und Meditaton beschäftigen will, kann unsere Meditationsstunde am Montag ab 20 Uhr nutzen. Im November und Dezember ist hier das Thema „Pranayama“ (Atempflege) – ein wichtiger und selten gelehrter Aspekt des Yogaweges.
Einfach das Probestunden-Kontaktformular ausfüllen und einen Termin vereinbaren!