kostenlose Stunde zum Jahresbeginn am 11.01. um 20 Uhr – Mantra Mala

Liebe Yogis und Freunde unserer Schule,

am ersten Kurstag des neuen Jahres möchte ich Euch nach der Übungsstunde zu einer besonderen Stunde einladen „Mantra Mala„.

Mit dieser Stunde erweisen wir dem indischen Erbe des westlichen Yoga eine Referenz.

Das Thema der Stunde ist „Nada Yoga“, der Yoga des Tones. Als Grundlage dient uns eine Veröffentlichung der Musikgruppe des Kloster Gerode – wir singen mit, tönen und lauschen auch gerne einfach den klassischen Mantren und Gesängen – teilweise rezitiert, oft aber auch mit Instrumentalbegleitung und mehrstimmigem Gesang.

Eine schöne Art, das neue Yogajahr zu beginnen! Die Teilnahme ist kostenfrei, die Stunde beginnt um 20 Uhr.

Ich freue mich auf euer Kommen!

Herzliche Grüße

Michael Wagner

Unsere Yoga-DVD

DVD

Es hat lange gedauert – jetzt ist sie da: unsere erste Übungs-DVD der Yogaschule Bayreuth!

Sie enthält fast 120 Minuten Praxis – durchlaufend oder anwählbar in einzelnen Kapiteln.

Der Preis beträgt 14, 50 € zzgl. Versandkosten (wenn keine Abholung)

Erhältlich auf Vorbestellung ab Mitte Dezember 2015!

Mantra in unserer Schule

Wir verwenden zur Rezitation drei Mantra, die auch als Shanti Mantra, also Friedensmantra bekannt sind


Gayatri Mantra

 

Oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥ

tát savitúr váreṇyaṃ

bhárgo devásya dhīmahi

dhíyo yó naḥ pracodáyāt

Om shanti, shanti, shanti

 

Purna Mantra

 

Om Purnamadah Purnamidam

Purnat Purnamudachyate

Purnasya Purnamadaya

Purnameva Vashishyate

Om shanti, shanti, shanti

 

Saha navavatu

Saha navavatu

Saha nau bhunaktu

Saha viryam karavavahai

Tejasvi navadhitamastu

Ma vidvisavahai

Om shanti, shanti, shanti

Aktuelles…

Der Herbst ist eine wunderbare Zeit, mit der Yogapraxis zu beginnen… wie die Natur, die sich jetzt wieder etwas zurückzieht, haben auch wir das natürliche Bedürfnis, wieder Kraft zu schöpfen und uns zu besinnen – und etwas Neues zu beginnen.

Probiere unsere Yogastunden unverbindlich aus – die Stunden am Montag und Mittwoch sind besonders für Anfänger geeignet!

Wer sich weniger mit den Körperübungen, sondern mit Stille und Meditaton beschäftigen will, kann unsere Meditationsstunde am Montag ab 20 Uhr nutzen. Im November und Dezember ist hier das Thema „Pranayama“ (Atempflege) – ein wichtiger und selten gelehrter Aspekt des Yogaweges.

Einfach das Probestunden-Kontaktformular ausfüllen und einen Termin vereinbaren!