Termine YOGA MIT ANICA Feb + März 2020

YOGA THERAPEUTISCH TERMINE

Februar 2020:

1 Feb (alle Level)
5 Feb (nur Frauen)
10 Feb (alle Level)
12 Feb (nur Frauen)
19 Feb (nur Frauen)

März 2020:

2 März (alle Level)
4 März (nur Frauen)
9 März (alle Level)
11 März (nur Frauen)
16 März (alle Level)
18 März (nur Frauen)
23 März (alle Level)
25 März (nur Frauen)
30 März (alle Level)

 

YOGA THERAPEUTISCH

(Hatha) Yoga Therapeutisch legt einen verstärkten Fokus auf präzise ausgerichtetes Praktizieren zur gezielten Ansprache, Übung und Mobilisation bestimmter, durch unsere Lebensweise häufig betroffenen Schmerzregionen (Rücken, Schultern, Hüften, Gelenke) im Körper.

Anica unterrichtet kraftvoll, klar und ruhig Anusara inspiriertes Hatha Yoga für Yogis aller Erfahrungslevel und Altersgruppen.
Anusara ist ein herzorientierter und von therapeutischer Ausrichtung geprägter Yogastil. Die heilende Wirkung im regelmäßigen Üben von Asana, Pranayama, Meditation und Achtsamkeit steht in Anica’s Unterricht ebenso im Vordergrund, wie die Vermittlung spiritueller und philosophischer Aspekte, die der Yoga für uns bereit hält.

AM MONTAG (alle Level), 20:00-21:30 Uhr
AM MITTWOCH (nur Frauen), 17:30-19:00 Uhr

Vorherige Anmeldung gern bei Anica
Tel. 017621308602 (SMS oder Whatsapp)
Mail. alla.anica@gmail.com