YOGA THERAPEUTISCH pausiert bis Ende August 2020

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Vom 15. April bis 31. August 2020 pausiert Yoga Therapeutisch.

Ich freue mich auf Dich nach meiner Babypause in der Yogaschule Bayreuth!

ab 7. September MONTAGS (alle Level, gemischtgeschlechtlich), 20:00-21:30 Uhr 
ab 2. September MITTWOCHS (alle Level, nur Frauen), 17:30-19:00 Uhr

Bei erstmaliger Teilnahme vorherige Anmeldung gern bei Anica
Tel. 017621308602 (SMS oder Whatsapp)
Mail. alla.anica@gmail.com


YOGA THERAPEUTISCH

(Hatha) Yoga Therapeutisch legt einen verstärkten Fokus auf präzise ausgerichtetes Praktizieren zur gezielten Ansprache, Übung und Mobilisation bestimmter, durch unsere Lebensweise häufig betroffenen Schmerzregionen (Rücken, Schultern, Hüften, Gelenke) im Körper.

Anica unterrichtet kraftvoll, klar und ruhig Anusara inspiriertes Hatha Yoga für Yogis aller Erfahrungslevel und Altersgruppen.
Anusara ist ein herzorientierter und von therapeutischer Ausrichtung geprägter Yogastil. Die heilende Wirkung im regelmäßigen Üben von Asana, Pranayama, Meditation und Achtsamkeit steht in Anica’s Unterricht ebenso im Vordergrund, wie die Vermittlung spiritueller und philosophischer Aspekte, die der Yoga für uns bereit hält.